كيف تتعامل مع الضغط النفسي الناتج عن الطلاق ؟

مما لاشك فيه ان الطلاق يحدث تأثير نفسي على كل من الرجل والمرأة ، ويشكل ضغط شديد عليهما ، ويمكنك ان تتعامل مع الضغط النفسي الناتج عن الطلاق عن طريق ما يلي :

1-التقبل 

2- طلب المساعدة من متخصص 

3- ممارسة الرياضة 

4- الفضفضة 

5- العمل التطوعي 

6- التعلم مما حدث 

7- الاسترخاء 

8- تنمية الذات 

ومن أجل تفاصيل أكثر و موضوعات أكثر يمكنك قراءة موضوعات مودة.نت من أجل فهم اوضح وأعمق للعلاقة بين الرجل والمرأة .

http://www.mawada.net/blog.asp?id=578&?cid=fbnn